Недавно ученые опровергли распространенное мнение о том, что полный отказ от пищи вреден для здоровья. Новые исследования показывают, что строгий пост увеличивает продолжительность жизни, помогает справиться со стрессом и делает организм более устойчивым к болезням.Aug 9, 2003
В первый день поста, 7 марта, разрешено пить только воду. Во второй день можно съесть немного постного хлеба и пить воду. В остальные пять дней первой недели Великого поста предписано сухоядение. В эти дни разрешена холодная пища, не обработанная термически: сырые овощи и фрукты, квашения и соления, орехи, иногда мед.
Пост может мотивировать к добавлению в рацион растительной пищи. Рацион с преобладанием разнообразной растительной пищи имеет доказанную пользу ...
Может ли пост быть полезен для здоровья? Вот, что происходит с телом во время 30-дневного голодания.
Исследования показали, что пост предотвращает образование раковых клеток в организме. Согласно исследованию, больные раком, которые соблюдают пост, подвергаются ...
Пост способствует физиологическому отдыху желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы. Периодическое голодание улучшает работу ...
Продукты питания – конечно, не главная составляющая поста. Пост дается нам для очищения души, смысл его – воздержание. А через телесное ...
— В чем основная польза человеку от поста, с точки зрения православных докторов? — Для православного врача очень важной представляется духовная сторона поста.
Пищеварительная система отдыхает, восстанавливаются клетки печени, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы. В то же время разрешены морепродукты и рыба ...
Разбираемся с экспертами, чем может быть полезно и как может навредить организму соблюдение длительного поста.
И кому поститься полезно, а кому – нет? Еда – полдела. В Великий пост мы отказываемся от мяса, яиц, молока, рыбы, всех продуктов, ...